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CONTÉM

300g

O QUE TEM DENTRO?

Amêndoas

BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

É rica em proteínas, baixo carboidratos, auxilia no combate a doenças cardiovasculares, promove saciedade e é muito rica em fibras, excelente ter em casa, fazer receitas rápidas que facilitam nosso dia-a-dia e nos trazem muita saúde. Além disso, ela também traz outros benefícios, como: Ajuda a diminuir o colesterol ruim, preservando o bom colesterol, dessa maneira o risco de ter um ataque cardíaco é reduzido consideravelmente. De acordo com algumas pesquisas divulgadas recentemente, introduzir as amêndoas no cardápio diário reduz o risco de ter um ataque cardíaco.
Possui ação antioxidante e auxilia no tratamento do câncer que são provocados pelos radicais livres, responsáveis por danificar o DNA, justamente por seu poder antioxidante, que acaba por neutralizar a produção dos radicais livres, ajudando inclusive a reparar as células que já estejam prejudicadas. Protege as células cerebrais.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 15g / Quantidade por Porção %VD (*)
Valor Energético 93 kcal = 391 kJ 5%
Carboidratos 3,0 g 1%
Proteínas 3,0 g 4%
Gorduras Totais 8,0 g 15%
Gorduras Saturadas 1,0 g 5%
Gorduras Trans não contém (**)
Fibra Alimentar 2,0 g 8%
Sódio não contém (**)
(*) Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 Kj. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido